近日，重庆市垫江县澄溪镇富华新城小区，57岁男子杨旭（化名）使用绳索“吊脖”锻炼时发生意外，不幸离世。

日前，记者来到该小区，涉事的那台上肢牵引器没有人再使用，器械上的绳子也被取走。有居民向记者还原了事故发生时的情景：“路过的人发现情况不对，当时谁也不敢去碰他，赶紧报了警。”在邻居们的印象中，杨旭酷爱健身，每天很早出门跑步，冬天也是光着膀子锻炼，他们对这起意外十分痛惜。

居民们表示，没听说过杨旭有颈椎病，他“吊脖”锻炼应与颈椎病无关。但网上仍有很多人在分享这种特殊锻炼方式的视频，宣称可以治病。对此有医生表示，“吊脖这个动作相当危险，也起不到锻炼的作用。”

“发现情况不对，但谁也不敢碰他”

近日，有网友发视频称，重庆市垫江县富华新城小区一名男子在锻炼时发生意外离世。视频拍摄者称，“他脖子吊在绳子上，才五十多岁。”

当地权威部门相关负责人告诉记者，澄溪镇富华新城小区57岁居民杨旭在小区健身器材上锻炼时，不慎被绳索吊住发生意外离世，“本来应该是手吊在绳索上进行锻炼，但他是把绳索系在脖子上锻炼。”

日前，记者来到事发的富华新城小区。这是个老小区，公共场所大多是散步或休息的老人。小区内的空地上有一排健身器材，其中包括杨旭发生意外时使用的器材，专业学名为上肢牵引器。意外发生两天后，居民们没有人再去碰它们。

居民们介绍，这台上肢牵引器的把手处本来绑有绳索，在杨旭发生意外后绳索已被清理。公开资料显示，上肢牵引器的正常使用方式是，双手握持绳索下方的把手，来回向下拉扯，以锻炼手臂及肩部。

认识杨旭的刘某告诉记者，杨旭平时要照料九十多岁的父亲，因热爱锻炼身体，很多居民都认识他。当天早上，刘某还曾遇到杨旭外出跑步锻炼，但没想到中午回来就听说杨旭出了事。“他喜欢锻炼，大家都晓得他。当天是路过的人发现情况不对，当时谁也不敢去碰他，赶紧报了警，最后警察到了把他脖子上的绳子解开，才把人放了下来。”刘某对记者说。

健身器材所在的地面上，遗留着死者家属燃放鞭炮产生的碎屑，附近还搭起了炉灶、雨棚和圆桌，家属正为杨旭办理后事。

居民否认他锻炼是为治颈椎病

在小区居民的帮助下，记者找到杨旭的社交媒体账号，他经常在这个平台分享自己的锻炼，还有数千名粉丝。在这个账号上，杨旭自我介绍称爱好跑步和瑜伽。他分享自己运动健身、参加马拉松比赛等上千个视频，就连下雨天也会进行锻炼，还有头部倒立、在栏杆上做俯卧撑等高难度动作，其中多个视频都在富华新城小区内拍摄。

今年1月29日，杨旭发布了自己“吊脖”锻炼的视频，配文说“好像只玩了三次，危险动作，谨慎模仿”。视频中，他将绳索系在自己脖子上，绳索上端则连接到上肢牵引器上，随后双脚离地数秒。

这个账号还置顶了杨旭去年10月“吊脖”锻炼的视频，评论区有网友提醒注意安全。杨旭回复：这次使用两根麻绳，更危险，没基础别模仿。记者对比发现，视频中的健身器材场景与意外发生地一致。

有网友猜测，杨旭可能是为了治疗颈椎病，才多次做“吊脖”锻炼的高危动作。但富华新城小区多位居民向记者否认了这一猜想，“他脚以前受过伤，有点问题，但是他身体可以，大冬天都光膀子在小区跑步，没听说过他有颈椎病。”

专家：“吊脖”很危险也无锻炼效果

记者检索多个社交平台发现，诸多用户在分享绳索“吊脖”锻炼的视频，有老人用绳索挂脖后，双脚离地身体大幅度晃荡。多名网友称，此动作能治疗颈椎病。但真的是这样吗？

“（吊脖）这个动作相当危险，也起不到锻炼的作用。”武汉市第四医院脊柱外科中心主任刘伟军告诉记者，目前主流颈椎病有两种，一是脊髓型颈椎病，主要症状是双手麻木、行走不稳，这类颈椎病千万不可进行类似视频中的牵引动作，不然很容易导致四肢瘫痪；二是神经根型颈椎病，主要以上肢放射性疼痛为主，大部分患者通过牵引可以得到一定程度的缓解，但牵引重量必须在安全范围以内，“牵引力量一般在身体体重的十分之一就够了，不能超过六分之一，过重颈椎承受不了。”

“吊脖”这个动作为什么这么危险？刘伟军解释说，使用绳索吊脖牵引可能对气管软骨造成损伤，导致憋气；更重要的是，牵引力量过大会导致第二节颈椎骨折脱位，并造成颈髓受压。“上颈髓是管身体呼吸的，上面有呼吸中枢，一旦骨折脱位造成脊髓受压，马上就会导致死亡。”

刘伟军提醒，患有脊髓型颈椎病的患者，千万不能进行牵引动作；神经根型颈椎病患者可在医生指导下进行牵引动作，但要控制好重量。

据极目新闻