很多网友表示，学生时代听过、唱过的歌，在记忆里永远那么好听。英国杜兰大学音乐心理学家发表在《音乐与科学》杂志上的一项研究显示：老歌能唤起年少时的记忆，人们对当时的生活经历比其他时期都记得更清楚；年轻时的人们经历更为丰富，会接触到很多“第一次”，因此印象更为深刻。

因记忆犹新，人们对熟悉歌曲的感情会比较深，心情不好的时候听听老歌、回忆过去，有助于放松身体、平复心境。

——健康时报

痰咳不出，试试俯卧位

咳不出痰怎么办？医生推荐了一个“俯卧排痰姿势”，有助于把氧气送到肺底，促进肺里的分泌物及时排出。

通过“俯卧，双手交叉，头放在双手上，深吸气，咳嗽”这一套动作，有助排出肺底的痰液。俯卧位排痰操作期间，需要保持气道的通畅，及时清理分泌物。老人操作时，需要有家人或护理人员严密监护。

另外，俯卧位排痰不宜在饭后立即进行，同时还需考虑颅压、血压、心率等因素。

——生命时报

痛风患者应喝脱脂奶

因痛风发作而暂时不吃鱼肉类食物的患者，若用奶类作为优质蛋白质的主要来源，可每日喝500毫升脱脂奶。这些脱脂奶能够供应600毫克以上的钾和500毫克以上的钙，并提供15克—17克优质蛋白质。

如果把500毫升牛奶换成500毫升酸奶，按7%添加糖的最低量来计算，就会摄入35克添加糖。由于高尿酸人群大部分存在肥胖和高血脂问题，因此控制脂肪和糖的摄入是有利的，建议每日最多喝200毫升酸奶，其他300毫升还是喝脱脂奶比较好。

——生命时报

幽门螺杆菌可致口臭

在胃酸的作用下，绝大多数细菌都会被杀死，但幽门螺杆菌能够分解尿素产生氨，用氨来中和胃酸，从而为它自己营造舒适的生存环境。幽门螺杆菌在胃内产生的氨及挥发性硫化物，会通过反流进入口腔，从而导致口臭。此外，幽门螺杆菌还会产生硫化氢、甲硫醇，让胃肠的消化、吸收功能受损，产生有臭味的气体。

如果出现有明显酸味的顽固性的口臭，且无法及时通过刷牙消除，就要警惕是否已感染幽门螺杆菌了。

——健康时报

吃这些药不能喝酒

大家都知道“吃了头孢不能喝酒”，其实，除了头孢，喝酒还会增加多种药物的副作用——

抗生素+酒精威胁生命；感冒药+酒精加倍伤肝；过敏药+酒精导致呼吸困难；降压药+酒精导致血压过低；阿司匹林+酒精刺激胃黏膜；安眠药+酒精可能导致昏迷。

药物和酒精在体内完全被清除掉需要一定时间，因此，在喝酒前后3天吃药，或者停药后7天内饮酒，也可能发生不良反应。

——生命时报