我们一出生，就开始接触很多新技能，如走路、跑步、吃饭……现在看来，这都是再容易不过的了。这就说明我们已经把这些看似简单且基本的“技能”学会了，但是我们怎样才能学习更高一层的“技能”呢？我们只需要做到一点，那就是接纳自己的第一次！

说到第一次，很多同学都会说，我第一次学电脑、第一次学游泳、第一次学画画……当然，我也有记忆深刻的“第一次”，那就是我第一次学跳绳。

小时候，我常看着哥哥姐姐在外面跳绳，我也想加入他们，心里想：跳绳有什么难的，不就是蹦起来然后双手甩绳吗。可是，当我第一次拿起跳绳时，竟呆在了原地，不知道该从何开始。

当我鼓起勇气跳起来时，竟被绳子给绊倒了。我第一次觉得看似简单的跳绳，原来这么难……这时候，妈妈对我说：“孩子，不要伤心，接纳自己的第一次，就是一个全新的开始！”

于是，我又重新鼓起勇气，重新拿起跳绳，一次次尝试，一次次跌倒，又一次次重新开始……

慢慢地，我觉得跳绳好像也没有一开始那么难了。很快，我发现自己解锁了这项“新技能”，还学会了“花跳”、连跳……不仅如此，在跳绳比赛中，我还取得了前三名的好成绩！

在高兴的同时，我更悟出了一个道理，想要获得“新技能”，就要先接纳自己的第一次。只要不怕失败，我们就能不断地解锁更多的“新技能”。

（指导老师：麻福芹）