日前，国家市场监督管理总局、国家卫生健康委、国家中医药管理局联合印发《关于发布人参等3种保健食品原料目录的公告》（以下简称《公告》），将人参、西洋参、灵芝纳入保健食品原料目录，并明确其用量范围、适宜人群、不适宜人群、功效和注意事项。

《保健食品原料目录 人参》明确，人参用量范围为1克至3克，功效为缓解体力疲劳、有助于增强免疫力。《保健食品原料目录 西洋参》明确，西洋参用量范围为1.5克至3克，功效为缓解体力疲劳、有助于增强免疫力。《保健食品原料目录 灵芝》明确，灵芝用量范围为4克至6克，功效为有助于增强免疫力。