近日，22岁的小韩半天内竟发生了4次心脏骤停，被紧急送往医院救治，原因是久坐导致突发肺栓塞。

1 长久坐车,男子心脏停跳4次

近日，小韩从外地坐火车到深圳，刚出站，突然眼前一黑摔倒在地。路人打电话叫救护车的时候，小韩已经无意识、无呼吸、无心跳，热心人持续为他做心肺复苏。

急救车很快赶到。可就在送医路上，小韩再次出现心跳骤停，急救医生又按压5分钟，才把他救了回来。

凌晨1点15分，小韩被送到深圳大学总医院急诊科，当时心率达到每分钟200次，出现了代谢性酸中毒、低钾血症症状，血氧饱和度较差。

急诊医生紧急进行气管插管帮助他呼吸，之后第3次出现心跳骤停。

小韩被送入重症监护室，做了血管造影等各项检查。很快，检查结果出来了：危重型血栓性肺栓塞！

随后，小韩第4次出现心跳骤停。于是，医生赶紧安排手术，争分夺秒溶栓治疗，终于将小韩抢救过来。

经过了解，小韩没有基础疾病，但之前工作非常辛苦，经常凌晨3点才睡觉，出发前已有胸痛的情况。

这次一个人坐火车去深圳打工，大概坐了5个小时，久坐后突发肺栓塞。

2 久坐搓麻的人要警惕

60多岁的金先生患有高血压和糖尿病，平时喜欢打牌。

与家人畅玩两三天，金先生觉得左脚肿了，还有点痛。去医院检查后，超声结果证实，金先生左侧下肢深静脉血栓形成。

医生分析认为，金先生此次发生下肢深静脉血栓与其打牌久坐不动、喝水少、血液黏稠度增加等因素有关。

刷剧、打牌、长途旅游，如果长时间的静止不动，就会造成下肢静脉血液回流缓慢、淤滞，形成下肢深静脉血栓。

久坐后开始活动，血栓脱落，随血液回流到心脏，继而又达到肺动脉，就会造成“肺栓塞”，使肺脏缺血、缺氧引起胸痛、气短、咯血，严重时会猝死。这种情况医学上又叫做“牌桌综合征”“经济舱综合征”。

四川省人民医院急救中心副主任医师苏明华表示，国际血栓与止血学会提供的资料显示：全球每16秒就有1人患静脉血栓栓塞性疾病，每37秒就有一人死于该病。

最可怕的是，它明明是一个高发突发重病，但自行就诊率非常低，症状跟其他病容易混淆，如果不专门去查，有时候都不一定能够发现它。

医生提醒大家，血栓在腿部的症状要注意：

注意腿的变化 腿部疼痛是最早的症状，大多出现在小腿腓肠肌、大腿、腹股沟区域，大多数人会有肌肉抽筋或者肌肉紧绷感。

下肢肿胀 除少数因下腔静脉血栓形成而表现为双下肢肿胀外，绝大多数为单腿肿胀。

3 腿疼先别揉，当心血栓随血流“漂移”

当血栓黏在血管壁上时，只会引起腿肿和疼痛，相对来说是安全的，可控的。一旦经过挤压和揉搓后，脱落的新血栓就会随着血流漂移到心脏，堵住重要的肺内血管，就会发生肺栓塞，危及生命。

医生提醒大家，尽量做到以下几点：

坐车途中，尽量多活动 可以在座位上多次踮起脚尖，每次动作持续几秒钟，做10次—15次，让腿部肌肉收缩，把血液压向静脉，避免产生血栓。

合理的补充水分 多喝水或者不含酒精的饮料，使血液畅通。

穿宽松的衣物 穿宽松的衣裤，避免过紧的袜子和裤腰，有利于下肢静脉血液的回流，还可以穿上低膝弹力袜，以预防静脉血液瘀滞，使血液更好回流心脏。据钱江晚报