本报讯 （记者 孙亮）40岁的市民王先生喜欢一早一晚去室外跑步。身体强壮的他最近却被查出了脾胃病。让他意想不到的是，生病的原因竟和他的跑步习惯有关。

一年多来，王先生每天早上5点多和晚上9点多都坚持室外跑步，每次都跑10公里以上。

最近一段时间，王先生总是觉得肚子胀，吃不下东西，没什么精神。家里人觉得他状态不太好，就劝他去医院做检查。

王先生来到市人民医院胃肠科，医生发现他体内湿气太重，是典型的脾虚表现，而原因就是他晨跑。这样的诊断着实令王先生吃了一惊，怎么坚持跑步还成了坏事？

“运动锻炼本是好事，但也该注意季节和天气的变化，否则非但不能起到锻炼的效果，还可能有损健康。”医生表示，冬季，空气中的寒气开始上升，如果在雾霾天或雨雪天外出跑步，空气中的寒湿气会侵入身体，所以，建议大家在晴天外出跑步。此外，患有心血管疾病和哮喘的人不宜长跑。