本报记者 牛健存 崔儒靖 魏志广 摄影报道
太祖拳
太祖拳是沧州武术八大门派之一的重要传统拳类。 2007年，太祖拳被列入市级非物质文化遗产名录。
是沧州武术八大门派之一的重要传统拳类。
2007年，太祖拳被列入市级非物质文化遗产名录。
太祖拳
深秋时节，狮城一派静谧美好。毗邻沧州西客站的太祖武馆内，却涌动着习武热潮。
我市非物质文化遗产太祖拳传承人岳振忠练起拳来，套路严谨、动作舒展、步法灵活，可谓“囚身似猫，抖身如虎，行似游龙，动如闪电”，一招一式尽显武术的魅力。
“起如风，击如电，前手领，后手追，两手互换一气摧。”在岳振忠的师侄刘霄鹏和岳振忠的儿子岳天逊的呼号下，学生们或长拳、或兵械摆开阵势操练起来……
只见他们掌拳变换、步法挪移，如行云流水般一气呵成。
历史悠久，枝繁叶茂
“相传，宋太祖赵匡胤在少林学成武艺，靠一条盘龙棍打天下。他的拳法传于后世，被立为太祖门。后人为了记述宋太祖对武术作出的贡献，将他使用的拳术命名为‘太祖拳’。”岳振忠介绍。
明代抗倭名将、武术家戚继光的《纪效新书》中载有：“古今拳家，宋太祖有三十二式长拳。”著名的教育家、古典文学家郭希汾曾在《中国体育史》中写有:“太祖之精于技击断然无疑。或少林拳术，得太祖而益精，亦未可知也。”
太祖拳法于清康熙中期传入沧州。据拳谱记载，1701年，一位名叫“顺元”的云游僧人来到沧州后不幸患病于街头，被宋公收留。宋公请医为他调治。顺元痊愈后，为报宋公之恩，收宋公次子宋平为徒，教授了6年太祖拳法。宋平学成后，顺元辞行。因此，后人尊顺元为太祖门沧州第一世祖。
“在之后300多年的传承中，太祖拳名人辈出，影响深远。”岳振忠说。
第二世祖宋平将功夫传给自己的儿子宋义德。宋义德昼习文、夜练武，集软、硬、轻、气功于一身，尤以轻功为绝，人称“燕子宋三”。自从宋义德开门授徒，太祖拳传播开来。
第五代传承人王永贵以大刀著称，弟子有郭魁元、王占海、董占芳、白玉龙、任国栋、王振海等。其中郭魁元、王占海二人于清光绪末年赴山西洪洞、大同、雁门教学，名震雁门关，所以山西一带太祖拳和沧州太祖拳同宗。董占芳、白玉龙二人曾在山东营口当镖头，任国栋曾在东北传武。
清末民初，太祖拳法流传更快、更广，第七代传承人张国祥、郭兆魁、孙福元把太祖拳传入天津，王桂林、邱三在北京教授太祖拳，更有李德海、邱占魁等人在沧授徒众多。
当时，沧州太祖门涌现出大批武术名家，如马系岭、盛玉龙、白万春等。历史悠久的太祖拳，开枝散叶，蓬勃发展，于是便有了“运河两岸皆太祖”之说。
拳招古朴，拳路精奇
“太祖拳法讲究实战、爆发力强，动作大开大合、灵活多变。”太祖武馆馆长、市级非遗传承人刘霄鹏说，“它演练起来拳打一条线，可以打卧牛之地，适用于近战肉搏，由于它的招式怪异、威力强大，经常使对手看不清招式，难于应对。”
太祖拳作为优秀的武术拳种之一，手法为挑、砍、拦、封、闭、缠、扫、踹、弹、撩、钩、撞、绊、缠。交手时，讲求一胆、二力、三功、四气、五巧、六变、七奸、八狠。进身前“审势观察细留神，逢弱直冲入中门，遇强避锋绕步锤”，手步相连，上下相随，遇隙即攻，见空则扑。招式非攻即防，虚中寓实，实里含虚，一式多变，借敌之力以制其身。
岳振忠说：“太祖门有一套完整的训练体系。它的拳术有一路太祖拳、二路太祖拳、十八趟罗汉拳、遛腿架、遛脚式、八打二十四式、太祖长拳、行步拳和十二趟弹腿；长器械有盘龙棍、三节棍、少林棍、十二连枪、梅花枪等；短器械有梅花刀、梅花双钩、万胜刀、应战刀；对练套路有对打太祖棍等。”
岳振忠祖籍沧县大白洋桥，是岳飞五子岳霆后裔。他自幼喜欢习武，从8岁开始，由明堂门拳师左中庭带领，向明堂门名家郑守忠学习明堂拳。“我18岁时，在原沧州地区卫生学校读书的时候，跟随当时的市武协副主席、太祖拳师白万春先生学习太祖拳。那时候，课余时间，我几乎都和师父在一起，学习拳法和武学。”岳振忠说。
为了练习手指的力量，岳振忠苦练指卧撑。一开始，他用5个手指支撑身体，后来逐渐换成3个手指，进而只用两个手指。
练就了一身武艺的岳振忠，多次在武术比赛中取得优秀成绩。他曾获省传统武术表演赛优秀奖、香港第五届“国际武术节器械比赛”一等奖等，还数百次担任国际、省、市级的套路、散打以及太极拳比赛裁判，并多次获得“优秀裁判”称号。
前仆后继，弘扬国学
1989年，岳振忠协助白万春建立太祖武馆，并担任主教练。1994年，他又和师弟柳明创建忠明武校，培养了数百名学员。1997年，忠明武校并入沧州中保中等保安学校，岳振忠担任擒拿格斗总教练，培养出许多功夫高超的优秀学员。2012年，市十三中成立国学社武术班，岳振忠担任武术课总教练。
2015年，岳振忠编写出版了《太祖十八趟罗汉拳》一书，并受邀去荷兰传武讲学。
岳振忠在传承弘扬武术文化的同时，并没有耽误自己的本职工作。退休前，他就职于市疾病预防控制中心。因为工作出色，他曾多次受到省市表彰。
如今，退休后的岳振忠更加忙碌，他带领青年人一起做起传承和教学工作。
刘霄鹏和岳天逊分别担任市区两处太祖武馆的馆长、主教练，在我市青少年中广泛传播传统武术。
今年46岁的刘霄鹏出生在武术世家。他6岁跟祖父刘芝禄习练太祖拳，8岁跟二叔刘寿峰习拳，曾多次在各级武术比赛中获得一等奖。身为“80后”的岳天逊，受父亲影响武艺不必多说。在担任武术教练的同时，他做起了“搜武”自媒体，拍摄沧州武师访谈视频，目前已积累了大量的影像资料。
“太祖拳刚柔相济、虚实并用，既有实战性又有观赏性，丰富了武术技术体系的内容。我们开馆办学，不仅是为传承武术，也是因为它的健身效果非常好，可以让习练者精神焕发地投入到生活、工作和学习中。”岳振忠意味深长地说，“因此，我们会不遗余力地传承和发扬太祖拳。”
