近日，网上流行吸氧提神，电商平台吸氧产品销售火爆。在电商平台可以看到，有多个品牌的便携式氧气瓶在售卖，价格从十几元到几十元不等，多数产品标称“氧气纯度99%以上，适合老人、孕妇、学生等人群使用。”

吸氧真的能提神吗？有网友表示，确实有效果。但也有人表示，毫无用处，甚至有人吸氧后中毒了。

1 用完两瓶吸氧器，确诊肺型氧中毒

近日，湖北武汉32岁的刘女士看到网上“吸氧神器”卖得很火，正好自己近期在备考，压力较大、睡眠不足。

为了“提神醒脑”，刘女士购买了便携式氧气呼吸器。没想到一周用完两瓶后，刘女士出现了干咳、胸痛症状。

刘女士到医院检查发现，她的支气管黏膜水肿，其中部分细胞水肿伴坏死，周围伴纤维组织增生，被确诊为肺型氧中毒。

医生分析，正是因刘女士一周以来高流量、高频次吸氧，造成氧蓄积累及肺部及其他组织损伤。

2 盲目补氧有风险

专家表示，普通人指脉氧饱和度在97%左右，高于93%的吸氧临界值，空气里的氧含量足够使用，大多数情况下并不缺氧。

除了一些特殊病患外，正常人是不需要吸氧的，吸氧提神益智的说法非但毫无科学依据，盲目补氧甚至可能会对使用者的身体造成一定负担，比如说：氧中毒。

上海交通大学医学院附属胸科医院呼吸内科主任医师李锋表示，氧中毒首先可能会表现为眼睛的不舒服，比方出现视物的模糊或者出现眼睛疼痛。然后会出现脑部不舒服，比方出现恶心、呕吐甚至昏迷的情况。

呼吸系统同样也会因氧气吸入肺以后，导致肺水肿，可能会表现为咳嗽、胸闷、胸痛等。

对于商家宣传的孕妇、老人需要补氧，更是需要谨慎。

李峰表示，孕妇和老人是否需要吸氧不能一概而论，如孕妇没有哮喘、没有其他疾病，不缺氧不建议吸氧。孕妇吸高浓度氧反而会引起胎儿的视力问题。

老年人如患有慢性冠心病、慢阻肺等疾病，出现慢性缺氧的情况，可以在医生的指导下吸氧。

一般出现以下情况需要吸氧：

呼吸系统疾患 如哮喘、支气管肺炎、气胸、肺气肿、肺不张等。

心功能不全 如心力衰竭，可使肺部充血而导致呼吸困难。

各种中毒引起的呼吸困难 如一氧化碳中毒、巴比妥类药物中毒等，使氧不能由毛细血管渗入组织而产生缺氧。

昏迷病人 如脑血管意外或颅脑损伤所致昏迷病人，使中枢受抑制而引起缺氧。

另外，某些外科手术后病人，大出血休克病人，分娩产程过长或胎心音异常等。

正常人群感觉吸氧后提神了，有可能只是心理作用，更别说假如买到了一些不合格、假冒的制氧机，有可能吸的是“假氧气”，导致对使用者身体造成伤害。

3 想要提神，哪些方式更科学

武汉市普仁医院神经内科主治医师邢晓滨表示，要注意鉴别疲劳、困倦是生理性因素还是病理性因素导致的。

导致疲劳、困倦的病理性因素包括睡眠呼吸暂停低通气综合征、贫血、抑郁、发作性睡病、甲状腺功能异常等；生理性因素则包括睡眠不足、过度劳累等。如果是病理性因素所致，就需要通过药物或睡眠呼吸机等进行治疗。

长江航运总医院呼吸与危重症医学科医生王萍则建议，工作较为繁忙的白领和备考一族，还是需要劳逸结合，成人需每天保障7小时至8小时的睡眠。

如果因为各种客观原因导致睡眠时间不能保证，而产生睡眠相关疾患的人群，就可遵医嘱使用西药治疗，也可采用刺五加、艾灸、保健推拿、穴位贴敷等中医药及康复理疗方式缓解疲劳。

据钱江晚报