周围一些老年人总是穿得很厚，有人夏天也要穿秋裤，秋天就穿上棉衣了。有人不理解：他们不怕热吗？

其实，他们真的不怕热。为什么呢？

人的身体是一架庞大而复杂的机器，一直在高速运转着。维持机体运转的是能量：走路需要能量，干体力活儿需要能量，说话需要能量，思考问题需要能量，呼吸需要能量……人体所需的能量从何而来？人体内有无数个“锅炉”（学名叫“线粒体”），这些“锅炉”通过燃烧葡萄糖等“燃料”产生能量，维持机体的正常运转。产生能量的过程也就给人体供了热。

人的血液是有温度的，身体也是有温度的，我们的体温是36摄氏度左右。为什么我们的身体有温度？身体内的“锅炉”一直在燃烧产热啊。如果生命走到了尽头，“锅炉”熄灭，身体不再产热，就会慢慢变凉。

不同年龄的人身体产生的能量多少是不一样的。刚出生的小娃娃代谢特别旺盛，体内无数个“锅炉”烧得旺旺的，每天产生的能量非常多。老年人代谢水平明显下降，“锅炉”效率降低，每天所产生的热量明显减少。例如，与30岁的人相比，75岁的老人每天所产生的能量要少四分之一左右。产生的能量少了，人体供热不足，人也就比较怕冷了。只有多穿衣服，减少热量流失，才能维持血液和全身的温度。正因如此，同样在秋季，小伙子们只穿一件单衣也不冷，老年人却要穿上棉衣、棉裤。

顺便说一句，有句老话叫“春捂秋冻”，有道理，但老年人不应照办，老年人应该“春捂”，但不要“秋冻”。秋天，气温下降后，老年人应该及时添加衣物，避免血压升高、心脑血管病发作或呼吸道被感染。请记住：老年人要“春捂”“秋捂”，永远不要挨冻。

郭艺芳