本报讯（记者 刘冰祎）日前，新华区建新街社区的家庭教育小课堂开课了。课堂上，社区请来的专业讲师以“幸福家庭 遇见更好的自己”为主题，带领居民通过互动游戏等形式释放压力，解开困惑。

当天，10余名居民前来听讲。社区请来国家二级心理咨询师担任主讲人，为大家讲解心理知识。在专业老师的带领下，大家一起做“幸福拍拍操”，喊出“幸福口诀”。随后，大家拿起纸和水彩笔，开始将“理想中的自己”画到纸上。

居民王乐是一名司机，他理想中的自己是一只老鹰。原来，王乐经常上夜班，平时工作也比较忙，个人时间较少。他希望能像老鹰一样，自由自在去想去的地方。他的妻子王丽则画了一个变形金刚，她还用文字在旁边写下了自己的愿望（左图）。“我希望变得强大，不仅是孩子眼里的好妈妈，还是老公眼里的好媳妇，是父母的好女儿……”

课堂上，每位居民都介绍了图画中理想的自己。随后，老师一一进行分析指导，让大家更好地认识自己，解决心中困惑。“今天来参加活动，感觉很放松，也学到了一些知识。下次我要带着家人一起来听一听‘幸福真谛’。”居民马女士说。