9月8日，作为晚报小记者，我怀着无比激动的心情参观了沧州人防馆。

走进人防馆，讲解员先为我们讲解了我国人防的发展历程，还给我们介绍了我国的航空母舰、弹道导弹等大国重器，让我们身临其境地感受到了我国国防力量的强大。和平年代的我们更要牢记历史，勿忘国耻，加强民防和国防建设。

在参观过程中，通过一系列多媒体技术，我们真实地体验到了地震来临时地面剧烈抖动的惊心动魄。面对无情的天灾时，我们要学会自我保护，减少伤害。比如地震来临时，我们要躲到卫生间等空间狭小的地方或桌子下面，尽最大努力地保护好自己……

我们还观看了一段关于心肺复苏急救的视频。心肺复苏就是一场与时间赛跑的生命急救，通过有规律地对晕厥人员进行胸部按压，争分夺秒地抢救生命。

我心想，学会了这些急救常识，在关键时刻就可以帮助别人，这是一件多么有意义的事情啊！

关爱生命，关注人防。愿我们伟大的祖国日益强大，屹立于世界东方。

（指导老师：赵桂芳）