假期如约而至，运动必不可少。在运动中，我感受到四肢伸展的快乐，也感受到身体能量的释放。在所有运动中，我最喜欢的运动就是跳绳。这个假期，我解锁了一项“新技能”——双手交叉花样跳绳。

我上一年级时，有一次体育课上，老师带我们去体育馆里进行体育测试，测试的项目只有跳绳。我一分钟跳了100个，老师给我竖起了大拇指，我备受鼓舞。

从此以后，我对跳绳就有了浓厚的兴趣，每天我都会下楼跳绳。

我有时候也会在手机上查阅花样跳绳视频。一次我用手机查阅花样跳绳资料的时候，发现了一个双手交叉跳绳的视频，我赶紧拿起跳绳下楼去练习。

我先双脚跳，调整好自己的身体，然后双手向前交叉，绳子瞬间就会形成一个圈，我把身体稍微一缩，一下子我就跳了过去。我开心极了，兴奋地喊道：“我跳过去了！”可是刚跳了两三个，我就被绳子绊了一下。我没有放弃继续练习。

就这样，我坚持练了一个小时，终于练会了。周末我去姥姥家，姐姐妹妹看到我跳绳，也喜欢上了跳绳。

跳绳的路上还有很多技巧等待我去解锁，也会有很多困难，但是我一定会努力练习，加油！

（指导老师：陈好为）