每天喝咖啡“续命”，是当下许多“打工人”的日常。然而35岁从事电脑工作的小黄却因每天3杯咖啡，被医生告知，他的胃部“年龄”竟已60多岁。

每天3杯咖啡“续命”

35岁的小黄就是咖啡“续命”大军中的一员。上午一杯提提神，下午一杯解解乏，晚上再来一杯醒醒脑……作为一个标准的IT男，小黄平时的生活就是单位、家两点一线。频繁的熬夜、加班，每天3杯咖啡打底是常态。

这样的生活节奏，一连持续了3年。直到今年年初，小黄常常感觉胃胀、不舒服，到附近医院做了个胃镜，被诊断为慢性萎缩性胃炎，且已经进展到了3期，即范围比较广的重度萎缩，病理上显示“中度肠化”。

“这是一种癌前病变。胃癌的发展一般分为四个阶段，萎缩、肠化、不典型增生，最终进展到胃癌。”听完医生的解释，小黄慌了。听闻中医药治疗慢性萎缩性胃炎有优势，小黄赶紧来到浙江省中医院就诊。

胃也有年龄

一般人到50岁之后可能出现萎缩，到60多岁出现肠化。而小黄才35岁，就已经出现了中度肠化，胃的年龄已经大大超过了他的生理年龄。

医生详细询问了小黄的情况，无胃癌家族史，饮食还算规律，很少大吃大喝，唯一的问题就是每天至少3杯咖啡雷打不动。

临床上有类似情况的患者不在少数，很可能与咖啡因对胃黏膜的刺激有关。很多患者经常胃胀、反酸，有时候一天吃一餐也感觉不到饿，他们都有一个共同的特点，就是长期过量饮用咖啡。医生建议，咖啡、浓茶，包括冷饮，平时都要少喝。

好在小黄年轻，及时进行治疗，胃萎缩、肠化的程度还有逆转、减轻的可能。医生叮嘱小黄，先把咖啡戒掉，同时，调整工作节奏，注意休息，再配合有活血化瘀和修复胃黏膜功效的中药。经过半年时间的调养，复查胃镜，小黄的中度肠化已经变成了轻度。

这些习惯伤害胃

暑期学生都放假了，很多孩子喜欢在家里边看电视边喝冷饮、吃冰镇西瓜，结果突然肚子痛得厉害，甚至恶心、呕吐、腹泻，来看消化科门诊。主要原因：一方面是温度的刺激，另一方面，高温下细菌容易滋生，可能食物不新鲜，导致急性肠胃炎的发生。

很多人喜欢喝酒、吃夜宵，一通胡吃海喝下来，就超过了平时的负荷量。在酒精、辛辣食物的刺激下，久而久之就会引起胃黏膜的损伤，从炎症到糜烂，再到溃疡甚至发生溃疡性出血。

造成这些消化道疾病的原因，一方面与季节和饮食有关。天气热，人们喜欢吃冷的东西。生冷食物的刺激会导致胃黏膜血管的收缩，进而诱发局部的裂纹和缺血，引起胃部的炎症。另一方面，则是与个人体质有关。一些本身胃肠道功能薄弱的人群，稍稍有点风吹草动，比如空调风一吹，可能就会拉肚子。

据钱江晚报