心中若是装了太多垃圾，哪里还能容得下美好？人生这本书，翻过这一页，才能书写下一页。

正如河流有九曲十八弯，想要向前，其实不难，只要学会转弯。

每走过一程，就总结得失，沉淀过往，把不好的扔在风里，把有意义的记在心底。

及时把心里的杂草除去，重新种上阳光与鲜花，生活才不会荒芜。

旧上海名媛严幼韵，终年112岁。她一生经历无数波澜，却始终心向阳光、乐观开朗，将平凡生活过成了诗一样的美好。

一次，她家里遭盗贼，收藏多年的名贵珍宝都不见了。

旁人都替她惋惜，严幼韵却只是淡淡地说道：“一切糟糕的事情都可能发生，这已经是程度最轻的了。我只是丢失了财物，其他重要的东西都毫发无伤——我的生命、健康和家庭。”

在109岁时，她接受专访，被问及长寿的奥秘，她说：“不为往事伤感，永远朝前看。”

生活有阳光雨露，有阴霾萧瑟，日子有好也有坏。

灰尘落在身上，轻轻拂去就好，如果蹲下来哭，只会阻碍了前行的脚步。

其实，生活中的很多烦恼都源于不懂取舍，有舍方有得，不舍则不得。人生其实就像种花一样，修剪掉多余的枝桠，才能更加繁茂。

懂得取舍，最后修剪出来的花枝，就是你想要的人生的样子。

正所谓：“人生烦恼三千，一舍解千愁。”我们的人生，未必光芒万丈，但要温暖有光。

愿你能抖落肩上的尘土，洗刷掉心中的阴霾。

心中的热忱不减，灵魂的净土犹在。

一禅小和尚