作家写过一段话：“跟不同人相处是完全不一样的。有的人给你充电，和他聊两句，你就满血复活了；有的人只会耗电，你跟他说一句话，感觉能少活好几天。”

远离消耗你的人，多去靠近为你充电的人。当你得到了源源不断的能量补充，就能以充沛的精力去实现人生的蜕变。

情绪充电

日本作家古川武士在《65种微习惯》中提到一个说法：高能的情绪，需要减少放电，增加充电。

在他列出的“情绪充电清单”中，第一项就是寻找好情绪的朋友。

人与人之间的情绪是互相流动、相互传染的。和一个常带微笑、遇事乐观的人在一起，就能驱散你的坏心情，滋润你的心田。

在电影《触不可及》里，白人菲利普家财万贯，喜欢到处旅游。可他却在一次跳伞事故中，摔成了高位截瘫，下半生只得在病床上度过。为了照顾自己的饮食起居，菲利普一连聘请了数位护工，但他们无一例外，连一周都没待上就被辞退了。反倒是一个野蛮粗鲁的黑人戴尔，最后留了下来。

原来，其他护工都只是小心翼翼地照料菲利普的身体，对他的情绪视而不见，使得原本就郁郁寡欢的菲利普更加压抑。

而戴尔则不同——洗澡时分不清沐浴液和乳霜，他把脚霜涂在菲利普的头上；喂饭时光顾着看女助理，他把饭喂到菲利普的眼睛上；为了测试菲利普的腿是否有知觉，他把热水浇在他腿上……

菲利普的助理见状大为恼火，但菲利普却被戴尔搞笑的举动引得开怀大笑。

每当菲利普心情阴郁的时候，戴尔还带他兜风，教他约会。有戴尔在的地方，总是充满了欢笑。菲利普也在他的感染下，变得乐观开朗，重新找回了生活的乐趣。

能量充电

心理学教授大卫·霍金说过的一段话：“负能量人的磁场则是紊乱无序的，令人烦躁消极；而正能量人的磁场，能有序运行，会带给身边的人力量。而选择与正能量的人在一起，即便你身处低谷，也能获得源源不断的鼓励与帮助。”

编剧里则林与作家刘同相识时，还只是一个不起眼的学生写手。他的文笔好，写的文章生动细腻，却鲜有人知。大学毕业后，里则林的父母反对他继续写作，就停掉了他所有的生活费。正当他打算妥协，放弃写作的时候，刘同主动联系他，想帮他出版作品。

最终在刘同的人脉与资源加持下，里则林顺利出版了自己的第一本书。收到稿费后，里则林决定孤身前往北京闯荡。刘同又想方设法地为他提供工作岗位，直到他在北京站稳脚跟，逐渐成名。

回忆这段往事，里则林充满感激地说，如果当初没有认识刘同，就没有今天的他。

其实生活中，人人都会遇到里则林的处境。那些难迈的坎、棘手的问题，很容易让人进退两难。

负能量的人会劝你放弃，举手投足间都是丧气话。而充满能量的朋友，无论你做什么，即便有天大的困难，也会帮助你，鼓励你，为你持续补充能量。

认知充电

著名商业顾问刘润说过一段话：“当你停滞不前的时候，就去找不同的人聊天，尤其是各行各业的高手。因为他们的认知水平远高于你，思想交流的过程，就是在给你的认知充电。”

当你拓宽了思路与认知，面对迷雾重重的局面，或许就会瞬间豁然开朗。

企业家刘昌仁曾讲过自己的亲身经历。他是一家百年烤鸭老店的店主，一直想做大自己的品牌。

当他家的老店被评为“中华老字号”，他迅速开了几家分店。还提出“百年传承”的口号，想要以此招揽顾客。谁知不到半年时间，分店竟纷纷濒临倒闭。

刘昌仁为此召集了员工开会讨论，却仍旧毫无头绪。直到一次饭局上，他意外结识了知名战略定位咨询专家顾均辉。

两人闲聊中谈及此事，顾均辉笑道：“简单，把你家烤鸭干又香的特点，放进广告中。”

刘昌仁听后，慌忙摆手：“千万不能提，周边有不少人嫌我家的烤鸭太干。”

顾均辉直言道：“众口难调，你的顾客应该是全国范围内喜欢干香的人。”

刘昌仁恍然大悟，回去之后迅速更改了广告。结果短短两年内，“干香”的口味就吸引了一大批顾客，连锁店年销售额破亿。此后刘昌仁经常找到顾均辉交流，每次交谈总有不少收获。

人生路上，很多时候，你所遇到的困境，说到底都是认知不够。你绞尽脑汁也无法攻克的难题，有些人却轻而易举地化解。你费尽心思也谈不拢的客户，有人换个话术，对方就能欣然同意。