最近到了吃荔枝的季节，荔枝虽然好吃，但是如果吃不对就可能会患上“荔枝病”。

近日，湖南长沙的小美（化名）突然冒冷汗、面色苍白、头晕，差点摔倒在地。经查，她的血糖结果显示低于正常人一倍。医生仔细询问得知，小美昨晚在小区楼下买了1.5公斤新鲜荔枝，一晚上就吃光了。直到第二天上班，她也没有食用其他食物，这才导致她患上了“荔枝病”。

医生介绍，荔枝病的核心主要是低血糖症状，一般是连续几天或一次大量食用荔枝后容易发病，症状表现为冒冷汗、头晕、乏力、心慌、面色苍白、手脚冰凉，病情严重的可出现神志不清、四肢抽搐、呼吸衰竭，甚至死亡。

医生分析认为，导致“荔枝病”的原因有以下几个方面：

1.荔枝中的两种物质α-亚甲环丙基甘氨酸和次甘氨酸A可能是导致低血糖的元凶。这两种物质会阻碍糖异生和脂肪酸氧化，加剧了夜间空腹期的低血糖，破坏了人体自我保护机制，从而导致严重的低血糖反应和暴发性脑病。

2.儿童肝糖原储备功能不足。

3.大量进食荔枝后会影响食欲，从而减少日常饮食，进一步中断了葡萄糖的补充。

4.没有成熟的荔枝，毒素的含量最高。

如果在进食荔枝后出现冒冷汗、头晕、乏力、心慌、面色苍白、手脚冰凉的情况，就可能是患上了“荔枝病”，建议及时补充糖水纠正低血糖症状，若症状缓解不明显，应立即拨打急救电话到医院就诊。

口腔溃疡、便秘、血糖有问题的人，不建议吃荔枝；空腹状态下也不要食用荔枝。临床上发现出现吃荔枝导致严重问题的人群，大部分都是一次吃了0.25公斤以上的荔枝，甚至更多。因此保守的建议吃荔枝一次别超过0.25公斤。

据健康时报