最实用的自律是攒钱

前央视主持人房琪分享过她的一段经历。从家乡小镇到北京，她一下子被眼前的繁华吸引。当她赚到第一桶金之后，就迫不及待地去消费，一万多块钱的包、一顿上千元的大餐，刷卡时眼睛都不眨一下。

当她有天急需一笔资金却怎么也拿不出来时，她终于意识到，名牌包包并不能抵御任何风险。她开始降低消费欲望，努力赚钱的同时，也开启了攒钱计划。

看着银行卡里的余额在一点点增加，她感受到了前所未有的安全感。电影《真情假爱》中说：“我爱的不是钱，我爱的是钱带来的那种独立自由的生活。”

如果有存款，你就不用为了维持生存，强迫自己去做不喜欢的工作。如果有存款，父母生病，你可以给他们提供最好的医疗，而不是两行眼泪。

最靠谱的自律是守时

李叔同看人可靠不可靠只有一个标准：看对方是否守时。他有一个会客“怪癖”，就是从不接待不守时的人。

对于守时这件事，李叔同身体力行。约了朋友见面，他都会提前出发，如约抵达，绝不会让朋友等上哪怕半分钟。给学生上课他从不迟到，每次都是提前到教室，在黑板上写好当堂课要讲的讲义。

丰子恺曾在回忆录里写道：“第一堂音乐课，摇过预备铃，我们走向音乐教室，推进门去，先吃一惊：李先生早已端坐在讲台上。以为先生会迟到而嘴里随便唱着、喊着或笑着、骂着而推进门去的同学，吃惊更是不小。”

生命是以时间为单位的。浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。每个人的时间都是宝贵的。有教养的人绝不会肆意地去浪费别人的时间。培养良好的时间观念，既是对他人的尊重，也是个人素养的重要体现。

最修心的自律是独处

周国平说过这样一段话：“独处可以检测出一个人的灵魂的深度，测出一个人的真实感觉，他是否厌烦自己。一个连和自己都相处不好的人，很难有高质量的社会交往。”

受《瓦尔登湖》的影响，美国作家塔莎·玛朵在57岁那年，搬到佛蒙特州过起了独居生活。在近10平方公里的荒原中，她建起十九世纪风格的农房和谷仓。她还有一座秘密花园，种着蔷薇、郁金香、山茶花……她每日种花种菜，喂鸡养羊，织布作画，开始了自给自足的田园生活。家中所有日常用品，如肥皂、蜡烛、灯油等，一切全是塔莎亲手制作。

在这里，她少了杂念，内心也变得更加丰盈。她说：“独处是一种美德，可以让人内心得到净化。”

独处可以让你的精神得到减负，灵魂得到升华。独处时修一颗平常心、简单心和清静心，就能邂逅生命最好的样子。