过去，没少听到老年人意外摔伤所造成的恶果。类似报道都再三强调：人到老年，一切动作都要慢、慢、慢！自以为是的我却一直把这些当作了耳旁风，认为这事离我很遥远。不料，在上个月中旬，现实却给了我当头一棒！就这一棒，险些把我击晕。

那天，我下楼送一位客人，因急于回家准备午饭，我走得快了一点，一条腿在楼梯上侧歪了一下，就疼得动不了了。我努力挣扎着进了屋，却没有足够重视，硬是咬着牙、瘸着腿、拄着拐做熟了午饭，且这样坚持了20多天。

我终于发现这条腿的膝关节已经红肿、发热，且疼痛不止，再也无法隐瞒时，才被女儿强行送往医院。一到医院，大夫根据检查结果，让我住院治疗。经过进一步检查，医生让我近日就做一个开放性手术。大夫批评我说，是我自己耽误了病情。

唉！一场意外，给自己带来痛苦，造成了经济损失，给家人带来麻烦。

躺在病床上的我，就想以自己的教训告诉所有的老年朋友们：上了岁数，万万不可逞强，否则，一旦疏忽，受罪的是自己，受害的是全家。有病早治，无病预防。我甘愿给大家当个反面教材，请以我为戒，努力给自己营造一个安全、舒适的养老环境。