■念念

一家猎头公司CEO有一天心血来潮，决定去问问那些他欣赏的企业高管们是如何安排早晨时间的。

其中起床最晚的人，也设置5:57的闹钟，在6点之前起床。

当全世界还没有吃上早餐的时候，那些成功人士已经完成多项日常活动。尽管他们早起的习惯各不相同，但原因是一样的：清晨时分，是他们日程表中最容易掌控的一段时间。

《早起的奇迹》一书中说：“人生的奇迹都发生在早上8点之前。”

一位深圳某IT公司的程序员，给人的第一感觉就是不自信，带着内向与木讷。

可是仅仅四年时间，这位程序员的人生发生了惊人的变化。

这四年时间里，他每天清晨5点准时起床，看书，学习，写文章。

先是在某平台坚持写作日更，有些名气后，便开设早起领读营，每天6点带领学员速读一本书。

由于常年坚持，他在圈内的知名度也打开了，被邀请去担任某互联网教育平台的课程总监。

如今的他，和当初判若两人，不仅变得自信从容，收入也翻了几番。

一项关于“意志力”的研究成果表明：在早晨，人们更容易完成那些需要个人自律才能做到的事情。

当我们享受了一整夜充分的睡眠，意志力更充沛，心态也更乐观，更容易对付那些消耗精力的事情。

所以对那些优秀的人来说，早起不再是一种选择，而是成了一种习惯。

享受清晨的赠与，是生活中最好的治愈。