近日，60多岁的金先生与家人和亲戚打了几天牌，左脚却不知不觉肿胀起来。在家人劝说下，金先生到医院就诊。检查发现，金先生左下肢深静脉血栓形成。医生称，若是血栓脱落，导致肺栓塞就危险了。

1 男子一连几天打牌脚肿痛

金先生患有高血压和糖尿病，感染新冠病毒后，发烧4天，转阴后乏力明显，咳嗽了很长时间。

以前，金先生也喜欢与好友到处走动，但这次家人一再叮嘱他在家中好好休息，希望尽快康复。

在家中时间长了，金先生不免心神不宁，家人就想方设法帮他排遣，知道他喜欢打牌，老伴儿及孩子忙里偷闲抽时间陪着玩。

畅玩两三天后，金先生觉得左脚肿了，还有点痛。家人劝他到医院检查。

“阳康”期间久坐少动 、脚肿脚痛……接诊医生想到了一种病，马上脚部血管超声检查。超声结果证实，金先生左侧下肢深静脉血栓形成，医生立即在血栓上方放置滤网……目前，金先生情况稳定。

医生称，血栓的可怕之处在于血栓会从脚上蔓延，会脱落。当脚上静脉血栓形成后，血栓堵塞血管引起回流血液受阻，从而使血液凝结成血栓。

当血栓一路蔓延到了管径比较大的髂静脉、下腔静脉时，因血管较大，有部分血流会冲刷血栓造成大的血栓脱落，一旦大块血栓脱落，会引起大面积肺栓塞，致死率非常高。

医生分析认为，金先生此次发生下肢深静脉血栓与其打牌久坐不动、喝水少，血液黏稠度增加等因素有关。

2 “阳康”后应更重视防治血栓

新冠感染会导致全身器官炎症，容易让动脉斑块趋于不稳定，会导致斑块破裂、血栓形成的风险增加，增加心梗、脑梗发生的可能性。此外，新冠感染也会显著增加动静脉血栓形成的风险。

研究人员发现，感染者在确诊新冠30天内，深静脉血栓形成的风险增加5倍。肺栓塞风险增加33倍。与未感染新冠的人相比，深静脉血栓形成风险升高持续3个月，肺栓塞风险升高持续半年。

分析原因，可能是感染者在家活动较少，没补足水分，导致的血流滞缓；体内炎症因子引起的凝血功能异常，如D二聚体升高、纤维蛋白原升高等异常表现；炎症介子导致血管内皮损伤，尤其是老年人，本身可能就有高血压、糖尿病、高血脂等慢性基础疾病，血液本身就是高凝状态。

3 预防血栓怎么做

第一，“阳康”者（包括未阳者）要多喝水，尤其在有空调的温暖干燥环境中，保持每天1.5升以上的饮水。

第二，适当散步活动，避开清晨、晚上气温低的时候，可进行散步等活动，特别要多活动脚踝。若打牌搓麻将两小时左右，就应该站起来走动走动。一旦出现了胸痛、咯血、呼吸困难、脚肿等一系列症状，要引起高度重视，及时到医院检查，以免耽误救治。

据钱江晚报