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松间明月：学会独处是一种智慧。独处是一个内心整合的过程，能让自己清醒地看世界，也能理性地看待自己。

适度独处，拒绝无效社交，不是孤僻也不是自私，而是对自己生命的尊重和珍视。人生最好的修行是学会独处，在独处中体验安静从容，享受人间的至味清欢。