2023年02月21日
第08版:08

油炸番茄鸡胸肉

鸡胸肉上锅炸一炸,没想到这么好吃,外酥里嫩。用番茄酱调汁,酸甜可口,大人孩子都爱吃,大家快来试一试吧。

用料:

鸡胸肉、芝麻、淀粉、鸡蛋、番茄酱、白糖、食盐、胡椒粉、葱、姜、食用油。

制作过程:

第一步:鸡胸肉切厚片,再切成粗条,放入碗中备用。葱、姜切片备用。

第二步:腌制鸡胸肉。把葱片、姜片、胡椒粉放入碗中,加入适量的食盐,抓匀腌10分钟左右。

第三步:在腌制好的鸡胸肉上,撒上玉米淀粉,打上一个鸡蛋,搅拌均匀。

第四步:起锅烧油,锅中下入鸡胸肉,炸至金黄后捞出。

第五步:锅中加入少许食用油,放入番茄酱、白糖搅拌均匀。倒入炸好的鸡胸肉,翻炒均匀。

第六步:将炒好的鸡胸肉装入盘中,撒上芝麻,一道美味的番茄鸡胸肉就制作完成了。

2023-02-21 谢立英 2 2 沧州晚报 content_83135.html 1 油炸番茄鸡胸肉 /enpproperty-->