通常清醒、安静状态下,婴儿心脏跳动为120-140次/分钟,幼儿90-100次/分钟,学龄期儿童80-90次/分钟,成年人70-80次/分钟。但心率并非一成不变,它与情绪、饮食、疾病、运动等因素都相关。一般来说,静息状态下,60-100次/分钟都属于正常范围。
中国医药大学教授温启邦研究了近200万份体检资料发现:除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高风险因素,健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右。
超过70次/分钟属于偏快,心跳每多1次,平均寿命就可能减少4个月。心跳70-89次/分钟的人,平均减寿3年6个月;90-99次/分钟,减寿8年;超过100次/分钟,可能会缩短13年寿命。这项研究首度证实,心率快是造成寿命缩短的重要因素。
据《科技日报》