10月14日，我们小记者一起来到沧州人防馆参观学习。

刚一走进人防馆，我就看到“居安思危，备战人防”几个大字。

漫步在人防工程发展变迁的“时光隧道”中，我们仿佛穿越时空，了解了人防的历史。

在参观过程中，我们还进行了很多有趣的体验。其中，我印象最深的是自然灾害体验台。刚一走上体验台时，我并不知道会发生什么。很快，大屏幕上出现了楼房倒塌的场景，我们脚下的体验台也晃动起来。我心里很害怕，不知所措。震动持续了好久才慢慢停下来。

讲解员说，在我们的生活中，地震、洪水、泥石流、火灾等自然灾害时有发生，我们一定要多学习一些应急救援知识，这样才能在面对自然灾害时，做好个人防护，减轻伤害。

在这次活动中，我学到了很多人防知识，也了解了“居安思危，有备无患”的现实意义。为了我们的生命安全，我们一定要了解人防，关注人防，这样才能在灾难来临时，不手忙脚乱。关注人防就是保护我们自己，让人防永驻我们心中。

（指导老师：董莹莹）