暑假的一天，我和表哥来到游泳馆玩水。看见很多小朋友在泳池里像鱼儿一样畅游，我羡慕不已，于是决定去学游泳。

妈妈给我报了学游泳的培训班。第1天，我来到泳池边，见到了教我学游泳的刘教练。刘教练让我从游泳动作学起，他说，游泳的腿部动作概括为4个字：收、翻、蹬、夹，收的时候要快，翻时脚尽量向外翻，蹬腿时要使点劲，不然的话就游不快了，但也不能使太大劲，否则就会快速地消耗体力。

第2天，刘教练教我憋气。刘教练让我扶着泳池边，先在水面上深吸一口气，再把头潜到水里，用鼻孔出气。开始练习时，我总是呛水。后来，按照刘教练的方法，我反复练习后，果然成功了。

第3天，刘教练教我划手。首先要把手合起来，大拇指和嘴平行，然后慢慢地把手伸向前面，再把手往下划……

第4天，刘教练开始让我用之前学的游泳动作下水游。刚开始，我不会游，顾了脚，顾不了手，总是手脚不协调。

刘教练教我一个小口诀：“划手吸气，脚不动；蹬腿吐气，手不动。”我按照刘教练的方法，一遍遍地练习，终于学会了游泳。刘教练还让我示范给其他同学看，我心里美滋滋的。

这个暑假我最大的收获就是学会了游泳。通过学游泳，我还懂得了一个道理：遇到困难时，要不断尝试，并积极地想办法，因为只有这样，我们才能克服困难，感受到胜利的喜悦。

（指导老师：徐文娟）