这段时间，沧县杜生镇刘屯小学正准备举办“绳王争霸赛”。自刘屯小学开展跳绳教育实践以来，学校孩子的近视率从之前的8.5%降为现在的4%，肥胖率从之前的9%降为现在的3%。小小一根跳绳，让学校的孩子们“嗨翻天”。

（据10月11日《沧州晚报》4版）

用比赛的形式鼓励孩子们跳起来、动起来，让孩子们收获了健康和快乐,刘屯小学的做法太好了。

现在的孩子，“小胖墩”“小眼镜”特别多。沧州市疾控中心为此专门做过调查，沧州市将近50%的青少年患有近视，其中幼儿园孩子近视率为18.3%，小学生为30%，初中生为63.5%，高中生为81.2%。今年夏天，沧州市疾控中心以临海路小学832名学生为样本进行调查，发现116名肥胖者，“小胖墩”比例达到21.4%。

孩子成了“小胖墩”或“小眼镜”可不是什么好事情，现在一些“老年病”已经盯上了“小胖墩”。据医院门诊统计，有些肥胖青少年患上了糖尿病或脂肪肝。近视眼也让孩子们很痛苦，不戴眼镜看不清楚，戴上眼镜压着鼻梁难受，体育活动也受到限制。

“小胖墩”“小眼镜”的形成原因很多，其中一个关键因素是现在孩子运动少了。笔者小时候，天天在外面上蹿下跳，推铁环、捉迷藏、跳绳、打沙包……小伙伴们天天在一起游戏玩乐。现在的孩子，不少人回家不是看平板电脑就是玩手机，一玩就是几个小时不撒手。孩子们吃得好、动得少，“小胖墩”“小眼镜”不多才怪。

动起来，好处多多。刘屯小学跳绳队不仅收获了沧州市跳绳比赛单项和团队第一的好成绩，学校学生的近视率更是从之前的8.5%降为现在的4%，肥胖率从之前的9%降为现在的3%。

孩子动起来，需要家长和学校共同努力。作为家长，应该起到表率作用，尽量带着孩子去户外活动，和孩子同玩同乐，这样做不仅能锻炼身体，也有利于亲子关系的改善。作为学校，可以借鉴沧县刘屯小学的做法，鼓励孩子们动起来，比如成立各种体育运动小组，组织竞技比赛……让孩子们在游戏中锻炼身体，在运动中强健体魄。