松间明月：不管什么年龄阶段的人，都要有一些自己喜欢做的事情。因为热爱可抵岁月漫长，可以让生活变得有滋有味。

你的兴趣爱好，可以很简单，可以不伟大，比如看书、练字、插花等。只要能让你放松心情的事情，都值得去做。

多做一些自己喜欢的事情吧，这样就没有更多的时间去担忧，去多想。培养一两个兴趣爱好，并为之去努力，你将会走出焦虑，收获更多。

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