夏天人体出汗多，及时补水，有助预防血液黏稠，降低心梗、中风等心脑血管意外发生。然而，错误的饮水方式，身体可能真的会吃不消。

大口喝水被呛

气道堵塞险窒息

80岁的李某是慢阻肺患者，前几天，天气炎热，他在家大口喝水，谁知，突然出现呼吸困难，逐渐昏迷，面色发紫。家人赶紧拨打120急救电话，将他送到医院抢救。

医生判断，李某的气道被黏痰堵住，需要立即开通气道。经过急救，从李某的气管中吸出大量黏痰，李某终于面色好转，血氧饱和度上升。

为什么喝水也会导致意外？医生称，慢阻肺患者咳痰较多，容易有支气管痉挛，大口喝水时容易发生呛咳，产生危险。因此，这类患者夏季喝水时一定不能过快、过急。

一口气喝四杯水

老人心衰了

73岁的陈某是高血压、冠心病患者，前不久，他买菜回家后，感觉特别口渴，一口气喝了四杯水，约有800毫升。结果，当天下午，他就发现双腿肿得厉害并伴有胸闷。他以为是冠心病犯了，赶到医院看病，谁知竟被诊断为心力衰竭、肾功能衰竭。

仅是喝水过多，为什么会引发这样的危险？医生称，心血管疾病患者如果陡然摄入过多水分，血容量增加、心脏负荷加重，就可能加重病情，甚至诱发心衰。因此，有心血管疾病的市民，在喝水时要注意控制总摄入量，避免短时间内大量摄入水分，比如一次性吃半个西瓜、大量饮用茶水等。

大量出汗后

猛喝水会中毒

即使是对普通人来说，夏季，大量出汗后陡然摄入太多水分，也存在“水中毒”的风险。

一位30多岁的男子健身后，猛喝两大瓶矿泉水，喝完后，他就感觉头晕、想吐，送医后被诊断为急性水中毒。另一位女士则是外出活动回家后，因太渴，一口气喝了四杯水，此后开始呕吐、呼吸急促，就医后被诊断为“水中毒”。

医生称，人体出汗时，会丢失大量水分和盐分，如果短时间内大量喝水，肾脏来不及排泄，就会导致稀释性低钠血症，出现脑细胞水肿，表现为头晕、恶心、呕吐等中枢神经系统和消化系统症状。

据《武汉晚报》