活动中，我们亲手体验了一下如何制作面塑。

老师教我们制作的是胡萝卜面塑，先把准备好的面团搓成一个球，接着再把它搓成一个上粗下细的胡萝卜形状，最后在顶部挖一个洞，放入提前做好的“叶子”，一个可爱的胡萝卜面塑就做好了。

我按照老师讲的制作方法，很快就做好了一个可爱的迷你“胡萝卜”，我高兴极了。

本报小记者（实验小学5年级9班） 张宸阁

可敬的马爷爷

学校邀请沧州武术名家马振东爷爷给我们讲述了他习武和从医的故事。

马爷爷告诉我们，练武术可以磨炼意志，增强体质。

马爷爷还是一名中医。有一天，他看到自己熟识的一位老中医一个人给人看病非常忙碌，便主动上前去帮忙。时间久了，他也懂得了一些医术。后来，越来越多的人开始找马爷爷看病。40年来，马爷爷一直坚持义务行医。

马爷爷还编了一套健身操，带领大家一起运动健身。马爷爷用他的武德、医德、品德影响着身边的人。

本报小记者（实验小学4年级9班） 杨书涵