暑假是孩子们“狂欢”的黄金时段，如果没把握好“玩”的度，一不小心就会“乐极生悲”。每年医院接诊不少因过度玩游戏，而加重抽动症的小患者。

天天玩游戏

男孩“病”倒了

今年，13岁的小谭是一名初中生，平时学习很用功，成绩一直不错。今年的期末考试，小谭取得了不错的成绩，父母也跟着高兴，于是，一放假就特准他可以尽情地玩耍了。

这下小谭可高兴了，找出平日里被“封禁”的电脑游戏，开始撒欢儿了。刚开始，小谭只是白天玩，父母不在家，他一玩儿就是一整天，电脑玩累了，就换手机接着玩。有时，白天不尽兴，晚上还要熬夜玩一会儿。父母对此也持默认的态度，想着孩子学习那么累，难得放假多玩一会儿也不要紧。后来，小谭发现父母晚上早早地睡了，根本没有要管他的意思，于是，胆子渐渐大了起来，开始整夜地玩游戏，白天呼呼大睡，生活变得昼夜颠倒。

直到近日，母亲发现小谭有点不对劲儿。孩子频繁眨眼睛，肩膀不时地一耸一耸地，看上去很怪异，还经常咳嗽。母亲带着小谭去了医院眼科、五官科、呼吸科检查了一番，并没有发现问题，但孩子情况依旧。后来，在医生建议下，母亲带小谭到了医院心理科。

假期玩耍要有度

医生在和孩子母亲交流后得知，小谭原来就有眨眼睛、耸肩膀的情况，但基本都是一过性的，且偶尔才会出现一次。由此，医生推断，小谭是抽动症加重了。随后的检查，证实了这一推断。抽动症加重的原因，与小谭这段时间过度游戏、生活不规律密切相关。

孩子在玩游戏的时候，精神、思维都处于紧张状态，经常保持一个姿势，肌肉紧张，这些因素都会加重抽动症。

经过治疗，现在，小谭抽动症的情况已经基本缓解，后续还需一段时间的巩固治疗，同时要规律生活。

医生称，这段时间，门诊中遇见了不少像小谭一样的患者。其抽动加重的原因，几乎都与游戏成瘾分不开。

无论是电脑游戏还是手机游戏，适当玩一会儿是可以的，但若沉溺于此就不可取了。孩子在暑假可以玩耍，但一定要有节有度。建议家长多和孩子沟通，帮助孩子制订假期计划，将游戏、运动、学习等统一规划，既要督促孩子学习、完成假期作业，又要进行适当地运动，玩游戏的时间和次数要控制在合理范围内。作息要规律，切忌昼夜颠倒。

谢文竹