听说过醉酒，那醉咖啡呢？今年16岁的小李，是一名高中生，经常熬夜苦读的他，有早起喝咖啡的习惯，但却因此引发心慌手抖……

什么是醉咖啡？就是不经常喝咖啡的人突然喝一杯特别浓的咖啡，或者一次性喝较多的咖啡，身体出现头晕、恶心、心跳加速、四肢无力等不良反应，这就叫醉咖啡。

过量饮用咖啡 引发心慌手抖

小李正读高中，学业压力较大，他经常学习到凌晨一两点才睡。为避免白天精力不好，在课堂上打瞌睡，他渐渐养成了起床后喝咖啡提神的习惯。

一开始，小李白天上课精力确实有所提升，但有时会突然感觉一阵心慌气短。近日，小李上课时突然发现自己的手会不自觉地发生抖动，甚至连握笔都有些困难。症状持续一段时间后，他到医院就诊。

医生对小李进行了详细检查。结果显示，小李只有血压略有上升，甲亢、心肌酶谱等各项生理指标均属于正常范围。在排除其他可能引发心悸的病理性原因后，医生判断，小李出现的心慌手抖是过量饮用咖啡引发的。

有些人不适合喝咖啡

专家称，日常咖啡因摄入量最多不要超过400毫克，这是什么概念呢？一大杯美式咖啡大概含200毫克咖啡因，一天喝一两杯咖啡对身体的影响不大，适量喝咖啡对身体有好处。但有些人不适合喝咖啡。

咖啡中的咖啡因成分是一种活性物质，除了具备提神功能之外，还会激活交感神经，对心血管中枢产生影响，对部分人特别是平时较少饮用咖啡、对咖啡因耐受程度较低的人来说，可能会因心跳加快而出现心悸、心慌的症状。有的人甚至会出现肌肉轻微收缩和痉挛，常表现为肢体的轻微颤抖，大多数情况下并不需要特殊治疗。

小李的症状不算严重，医生只是叮嘱他停止饮用咖啡，注意多饮水、补充维生素等，保持营养均衡。医生同时表示，咖啡因在提神的同时也会影响人的专注力，要保持精力充沛，最重要的还是要合理安排作息，避免过度劳累。

据《长江日报》