天气炎热，是不是总忍不住想摘掉口罩？近期，国内多地又报告了本土新增阳性感染者，疫情传播的风险依然存在。为了自己和他人的健康，在应该佩戴口罩的场合千万别放松。下面这些方法可以帮你缓解一下，炎炎夏日里佩戴口罩的闷热感——

提高口罩的更换频率 夏天容易出汗，口罩易潮湿，应勤换口罩。

缩短佩戴时间 处于安全的环境时，可以摘下口罩，呼吸下新鲜空气，缓解不适感。

涂抹润肤剂 对于鼻托、耳带等会被口罩摩擦的部位，可以适当涂抹一些润肤剂，能保湿，又能够减少皮肤受到伤害。

宗合