有些老人，一旦退休之后，就感到“船到码头，车到站”，无所事事了，觉得日子难熬，不知做什么事才能打发一天又一天漫长的光阴。最常见的是四位老人一起打麻将，他们玩得如醉如痴、爱不释手、废寝忘食。

我所在街道有位黄姓老汉，“搓麻”成了他退休后的“第一职业”，附近一带，哪里有麻将桌，哪里就必定有他的身影。

前不久，黄老汉又在一家茶楼与一伙老友“砌长城”。这天，他一连输了十几把，输得心里发毛。直到后来，他运气来了，“自摸一条龙”，黄老汉那种兴奋劲儿，难以用语言表达。他双手将一溜麻将牌潇洒地一推，两眼环视众人一周，洋洋自得地叫道：“和了！”这一叫，大事不妙，黄老汉因过分激动，当场瘫了下去。等众人拨打120叫来救护车，黄老汉却永远闭上了眼睛。

其实，倒在麻将桌上的老人岂止黄老汉一人？类似的事情几乎每个城市都发生过。老年人热衷于打麻将的现象相当普遍。

打麻将并非人人皆宜。从生理上说，患有心脑血管病变的老人不宜玩麻将；玩输了，老人心中不快，影响情绪和食欲，自然对身体不利；玩赢了，又很可能因过度兴奋引发心脑血管疾病。再从心理而言，即使没有心脑血管疾病的老人，也最好远离大喜大悲，那会让老人心理不健康。

有一位李老汉，利用自己原先喜欢古典小说和书法的专长，开始了他的“五年计划”：他要在有生之年亲手用蝇头小楷抄完中国的四大古典名著。从那儿以后，李老汉每天抽出几小时专门抄书。9年以后，他抄完了《三国演义》《水浒传》《红楼梦》，现在，正在抄《西游记》。有外商出高价收购他的“手抄本”，可他不卖。

李老汉用坏的毛笔有数百支，结果，因长年坚持写字，他原先患上的冠心病、气喘病、关节疼、慢性胃炎、头晕、耳鸣等多种疾病，都不同程度得以减轻。李老汉从开始的玩物丧志，发展为后来的老有所为，不但心理上获得了愉悦，而且治好了他生理上的多种疾病。

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