提到“似曾相识”，不知生活中你有没有遇到过这样的事情：当我们路过某一个场景，或是和某一个人进行一场交谈的时候，常常会出现似曾相识的感觉，就好像以前经历过一模一样的事，或是梦到过这一瞬间。明明是第一次发生的事，却仿佛在曾经的某时某地完整地经历过一遍，脑海里刹那间就涌现出和此情此景一样的场景。

为什么我们会突然产生似曾相识的感觉呢？关于这个问题的答案，心理学家作出了相关研究。

从心理学的角度解释，似曾相识的感觉可以被称为即视感，专业名词为海马效应。它是一种常规的生理现象，指的是人们对从未经历，但眼下正发生的事情产生似曾相识之感。

根据问卷调查数据显示，60%以上的成年人都体会过，想象力越强，体验的次数就越多。除此之外，平时所处的环境也会影响到该行为的出现。与长期待在家中的人相比，一直在外旅游的人显然拥有更多此类经历。

简单来说，生活越是丰富精彩，越容易出现似曾相识的感觉，越是枯燥乏味越不容易发生。部分心理学分析家认为似曾相识的感觉实际上来源于潜意识的冲突，当一个人在现实生活中的压力过大或是极度焦虑，那么既视感便很容易出现。

随着人们获取信息的速度变快、方式变简单，大家已经不在乎信息究竟来自何处，只顾得上一味的接受。时间一长，海马效应便容易出现，过多的信息会让大脑分辨不清哪些是真实发生的事，而哪些则是虚幻的东西。

当出现即视感的时候，人们无需过多的思考，大脑会在第一时间告诉我们这个场景好像曾经经历过。

意识流动

美国哥伦比亚大学心理学家提出，60%以上的人都体会过似曾相识的感觉，但随着年龄的增长，经历的次数会逐渐变少。

之所以随着年龄的变化而变化，主要是因为年轻人和老年人的大脑有着较大的区别。年轻人的正常意识形态始终在形成当中，而老年人的大脑记忆回溯功能已经发展到了较强的地步。

每个人的大脑都在不停地工作，它们持续储存着每个人的意识，包括感觉、知觉、思维记忆以及情绪、身体状态等。

当我们身处熟悉的环境，大脑便会及时作出反馈，告知我们这个场景似曾相识。该现象在医学上叫作大脑皮层瞬间放电现象，或者称之为错视现象和视觉记忆。

如果我们产生了似曾相识的感觉，而这件事又的确没有经历过，那就说明大脑的记忆存储发生了错误，它误将当下的场景存储在了历史“磁盘”当中，如此一来，我们也就误认为当下的场景以前发生过。

知觉与记忆

人类之所以会有遗忘的行为，主要是因为部分带信息的粒子正游离大脑的知觉空间。虽说脑内意识活动会让我们忘记一些东西，但它也会让我们接收到外部的信息，进而将其加工处理。

大脑皮层中具有反射弧，只要被触动，大脑便立刻将反射信号传达至记忆当中，并复原出相同的场景特征。当我们从记忆的模块里调取到这一部分内容，便会在一瞬间产生似曾相识的错觉。

哪些人更容易出现似曾相识的体验

心理学家表示，接受外部信息越多的人或想象力更丰富的人，更容易经历类似事件。他们甚至会把平日里接触到的影视剧情节，小说情节，或是听说来的故事代入到生活里。

之所以将其称之为似曾相识，恰恰是因为它并不是真实的认知。在心理学范畴内，人们又将其称为再认记忆。再认记忆可能会出现两种情况：第1种是你能够清楚的回忆出过去经历过的事情；第2种是你仅仅对眼前的场景出现了熟悉感，在调动回忆的时候并不能找到源头。

当你认真地做某件事或是与某人交谈的时候，一瞬间就认为这个场景曾经经历过。当你来到一个陌生的地方，也有可能诞生“明明是第一次来，却觉得以前好像来过一样”的想法。

我们的大脑皮层是具有反射弧的，一旦被触动，就会调动大脑皮层中的反射信号，及时把这种信号传达给我们的记忆中，就会把相同的情景展现出来。所以，这就验证了我们在生活中为何会出现“似曾相识”的感觉。

据“济南新闻网”