有资料显示：书包太重会给未成年人的身体造成一定伤害。因为我们的身体骨骼发育还不健全，过重的书包会让脊椎因受到压迫而变形，甚至会压迫到神经。看来，给书包“减肥”迫在眉睫！

那怎样科学地给书包“减肥”呢？

首先，我们选择书包的时候，最好从轻便、简约、实用出发。为了博得孩子们的眼球，市场上的书包设计得五花八门，甚至为了显得高大上而增加了书包本身的分量。

其次，我建议大家准备一张课程表放在文具盒里，去上学之前，将当天上课要用到的书籍、本子分类装进书袋里，而放学的时候根据作业清单，带相应的学习资料回家就可以了。暂时用不着的物品，可放在学校或者家里。

再次，我们的文具也不必带太多，够用即可。买文具盒的时候，也要选择简单实用的。

一句话，给书包“减肥”，就是给我们的健康加分。