古诗云：对酒当歌，人生几何！譬如朝露，去日苦多。

每个人有每个人的痛苦，不同的人有不同的忧愁。

如果说人生苦旅，是时间赐予每个人的一场修行。那么岁月漫漫，教会我们的只有两个字，叫做释怀。

释怀，是放下过往

《论语》说：成事不说，遂事不谏，既往不咎。

意思是说，有些事，定局已成，苛责无益；有些事，注定发生，阻挡无益；过去的事，就放它过去，深究无益。

纠缠过去，不如了断往昔，与其沉湎于从前，不如好好活在当下。

力所不及的事情，就果断放弃；无力回天的事情，更不必为之自责叹息。

学会释怀，就是学会和过去的一切告别。

当你一觉醒来，还在为昨天抱憾，那么你其实仍旧活在昨天。当你决定走向未来，就要把过去留在身后。

《了凡四训》说：“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”

学会释怀，就是学会量力而行，顺其自然。

世事纷繁，释怀，就是放下过往。

释怀，是看淡人言

《增广贤文》言：谁人背后无人说，哪个人前不说人。

生活不过就是说说别人，再被别人说说，认真你就输了。

每个人说出的话，不过是他自己想法的表达，与其在意，不如释怀。

有一则寓言说，一对父子牵着一头驴去赶集。

一开始，父亲骑着驴，儿子牵着驴，有路人看到，说：“当爹的好狠心，自己骑驴，让儿子走路。”

于是，父亲下来，把儿子换了上去。

不多时，又有路人在一旁指指点点，说：“儿子不孝，让父亲走路，自己骑驴。”

于是父子二人一同骑在了驴背上。

这时，又有一个路人经过，心疼地说：“两个人骑一头驴，对驴太残忍了。”

父子二人索性一起走路，谁也不骑了。

却又听到旁边的人大声嘲笑：“有驴不骑，真是愚蠢至极。”

古人说，众口铄金，积毁销骨。

言语的力量虽大，但只要不太在意，就能毫发无伤。

能被别人一句话轻易动摇的人，最终会变成邯郸学步，忘记了该怎么走自己的路。

人言可畏，释怀，就是看淡人言。

释怀，就在于一念想开

遇事不妨多笑笑，笑着笑着，就会豁然开朗，瞬间释怀。

世上本无事，庸人自扰之，他说由他说，与我何相干。

在意别人的眼光，无论怎样迎合，永远不可能让所有人都满意。

不在意别人的看法，才能为自己而活，活出自己的样子。

有多大能力，办多大事情。蚍蜉撼树，于事无补，螳臂当车，自取其辱。

能做到的事情，尽心尽力去做，即使不成功，此生也无憾。力不能及，不如静观其变，顺其自然，相信一切都是最好的安排。