梁启超先生在他的《少年中国说》中提到，国家想要强大，那么年青一代必须要强大。宋百一老师对这句话的理解非常深刻，她希望我们年青一代可以无愧于国家。

活动中，宋百一老师说，红色精神是革命先烈在一次又一次的斗争中，在一次又一次的磨炼中，通过血与铁的考验，逐渐展示出的非凡的精神力量。红色传统更是我们每一位青少年都应该了解并且坚守的。

宋百一老师的父亲宋时轮将军是我国的开国上将，他的一生是传奇的一生。听宋百一老师讲，由于当时战况紧急，战士们只穿着单薄的棉衣，急速赶往前线。许多战士没有在寒冷地区战斗和生活的经验，很多人冻伤了脚……

回顾这段悲壮的历史，这些战士们不畏严寒，不惧生死，为了祖国在冰天雪地里战斗，他们的心比冰雪更纯净。

没有冻不死、打不死的战士，只有心中不灭的荣耀。在血与火的战争影像中，我辈青年追寻着光与影的红色记忆，唤起的是无限深沉、无比炽热的家国情怀。