网友“终点”问：上楼时，我的膝盖总“咔咔”响，有时还会感觉有点疼。这是什么毛病？吃氨基葡萄糖可以缓解吗？

沧州市人民医院医生崔婷：可能是膝骨关节炎。30岁以后的人，就可能出现骨关节炎，其中膝骨关节炎最多见。膝关节一边增生、一边退化，软骨磨薄了，关节一摩擦就会疼。

患者上下楼应乘电梯，不要爬楼梯，平路也不要走太久。可以吃些氨基葡萄糖，但作用并不是立竿见影的，至少要坚持3个月，可以长期服用。如果关节疼得厉