说到睡不好觉吃安眠药，很多人应该都是心存疑虑，会不会越吃越多，会不会上瘾。其实中医药通过调节身体的阴阳状态，就可以起到很好的安眠作用，让您“白天有精神，晚上睡得香”。

说到中医就不得不提“医圣”张仲景，他在《伤寒杂病论》中给我们留下了一张专治失眠的方子，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。” 就是说各种情况引起的气血虚，阴虚火旺的失眠都可以用酸枣仁汤。

前段时间来了一位年轻的患者，睡眠时好时坏，最近半个月单位工作忙，导致睡眠不好，考虑到患者怕吃中药，就建议她服用酸枣仁膏进行调理，吃了半料（30袋）睡眠情况就逐渐改善了。这里的酸枣仁膏就是根据“医圣”酸枣仁汤改良而成，对于单纯性失眠常常伴有劳累、烦躁、心慌、气短这些症状常获佳效。

另外现代人生活节奏快，作息不规律，很容易造成心血、肝血的损耗，病情并不单一，较为复杂，所以我们还在酸枣仁汤的基础上拟定了养心助眠膏，可以起到养心肝、健脾胃、调阴阳的作用，非常适合脑力劳动者及慢性失眠患者。

此外，失眠的病因多种多样，更需要准确辨证，才能更好地施方用药。