炎热的七月，爸爸决定带我去学游泳，我高兴极了。

穿好泳衣，戴好泳镜，我走到泳池边。不一会儿，教练来了。教练告诉我们今天学习的是蛙泳。我猜想：蛙泳可能就是像青蛙一样游泳吧。

教练让我把手搭在泳池的台阶上，说：“我先教你腿部动作，左腿成一个数学中的‘<’，右腿成‘>’，不要弄反了。”

在教练的指导下，我的两条腿一会儿变成两个“1”，一会儿变成“<”和“>”，一会儿又变成两个“1”。我将教练教的动作要领铭记于心，努力练习着。

第二天，教练把昨天教的动作检查了一遍，还表扬我非常棒呢。我听后更加有信心了。

之后，教练教给我蛙泳的手部动作。手部动作和腿部动作差不多，也是双手呈“<”和“>”，之后双手360度划，再手腿结合，我努力练习着。功夫不负有心人，我总算成功了。

第三天，教练教我憋气。憋气很简单，我记住要领，练习了一会儿就能憋40秒了。“终于可以独立练习游泳了。”那一刻，我特别开心。

七月虽然是炎热的，太阳也是火红的，但是学会游泳的我感受到了不一样的凉爽。