平凡：从前一直以为，决定生活品质的是物质，如今年岁渐增，才明白真正影响生活的是心态。与其在繁杂琐事上忧心过甚，不如放空自己乐观生活。

遇到急事时，先冷静三分钟；冲动时，不要做任何决定；烦恼时，先放过自己，不与生活较劲，也不要与自己较劲。保持正能量，别让自己陷入负面情绪太久，学着释怀。记得常微笑，当你能够乐观面对苦难时，就已经成功了一半。