早晨起来，下着小雨，我一如既往打卡晨跑。今天是我打卡晨跑的第48天。其实，锻炼只是一个层面，我跑步更多的是为了做精神的减法。当跑完全程，全身大汗淋漓时，就会无比舒畅，情绪也会无比愉悦。把烦恼断绝在汗水里，把挫折丢弃在晨曦里。每一个光亮如新的白昼，都值得我们珍惜。

——王润霞