一日，80岁的老同学来看我开荒种菜的地。地有二三分，又听我说收获了多少胡萝卜、南瓜、绿豆、玉米，他不禁动心了、眼热了。不久，他便在我的菜地南边开了一块地，种上了南瓜。入夏后的一天上午，11点来钟，满头大汗的他，推着自行车，车上带着水壶、铁锨，来到我家，说又扩展了一块，准备种玉米。我见他如此疲惫加狼狈，急忙拿扇子给他，并斟上水。我说：“你傻啊？今天33摄氏度，一点风丝儿也没有，一早一晚凉快的时候再干吧。不要命啦？”几天后，听说他累得够呛，歇了好几天。

从老同学的傻干，我想到了有些老人不服老、爱攀比。谁谁有车，咱买；书法老不提高，练书法忘了吃饭；见别人出版回忆录、作品集，咱也写、咱也出，黑夜白天地突击，书也出版了，人也累病了。

人老了，莫要攀比，什么年纪做什么事。年龄不饶人，老人常常心有余而力不足。应该是健康第一，没有了健康的身体，也就失去了一切。善养生者，必先除欲念。夕阳红了，天快黑了，要知足常乐、随遇而安，不能有过高的欲求，要量力而行。老人器官老化，再健康，也比不过年轻人，要避免过劳生病。老人有精力，可以干点有益的事，但要注意只做力所能及的事情，不攀不比。人家骑马咱骑驴，后边还有推车的。有道是，去留无意、宠辱不惊、得意淡然、失意泰然。保持一颗平常心，不求事事如意，养生为要。身处盛世，应该好好养生，健康地活着，不给社会添事，不给家庭添堵。