4岁男孩饭后蹦蹦跳跳

小肠发黑、坏死

广东一个4岁男孩，吃完晚饭就开启了跳一跳模式。上上下下、反反复复，没个消停。可是没过多久，孩子就呕吐、头痛，一直捂着肚子喊疼。本来以为是小事情，直到孩子痛得跪在地上，吓得家长立刻送医。检查结果出来：肠扭转坏死，孩子150厘米长的小肠全部发黑、坏死，同时腹腔还伴随暗红色脓液流出……

医生表示，孩子本身小肠系膜穿孔，加上饭后蹦蹦跳跳。于是小肠钻进这个“孔”里，发生肠扭转坏死，孩子痛得死去活来。医生立刻对孩子实施了手术，将坏死的小肠切除。

翻翻新闻，这样的案例也不是第一次了。近日，深圳一名7岁女童吃完午餐后，跟老师跑步时晕厥，送医抢救无效身亡，死因是孩子饭后剧烈运动所致。

剧烈运动是导致肠扭转的重要诱因

肠扭转说白了，就是“肠打结”。发病急、进展快、病死率高，被称为“肠道杀手”。原理就跟绳子打结一样。比方说，吃饱后剧烈运动、重体力劳动，暴饮暴食、肠道肿瘤等……都容易引起肠扭转。

还有像案例中的小男孩儿，本身小肠有裂孔，导致小肠钻了进去。旋转角度大了，就是肠扭转，特别严重凶险。

其中，饭后（饱餐后）剧烈运动，是导致孩子出现肠扭转的常见诱因。 活泼好动是孩子天性，不管是饭前、饭后都不能追逐打闹，避免出现误伤。吃饱后最好休息半小时到1小时，再柔和运动。

饭后别着急做这些事

饱餐后不宜进食大量水果

常说“饭前后果”，但我们不提倡饭后立马吃水果。孩子本身就吃饱了，再来一顿水果，相当于吃两顿饭，对孩子肠胃不好。加上一些水果热量高、糖分高。像榴莲、香蕉等，不仅容易撑坏胃，还特别容易长胖。

不宜马上睡觉

吃饱了也不能马上睡觉，当时血液正在忙于消化，如果这时候躺下来，大脑容易缺氧犯困，肠胃蠕动也变慢，就容易引发肥胖。

不宜立刻洗澡

吃饱饭也不能立刻给孩子洗澡，这样很容易出现呕吐甚至窒息的危险。洗澡时血液流通，皮肤下的血管需要更多的血流，不利于消化。一般是最好在饭后1小时—2小时为佳。

不要立刻喝碳酸饮料

现在天气热了，像可乐、雪碧，“咕噜咕噜”一口喝下去，确实很爽。据研究，长期过量摄入碳酸饮料，会影响孩子对钙的吸收，导致骨质疏松、骨骼发育迟缓，其骨折风险会增加大约3倍—5倍。 因此不管是日常，还是饭前饭后，孩子尽量少喝碳酸饮料。

那孩子天生爱蹦蹦跳跳怎么办呢？可以引导孩子饭后看会儿电视、绘本，听听故事等。主要是吃饱后，让孩子在一个安静的环境下消化一下食物。 据《第一儿科》