保鲜膜减肥是近几年特别流行的减肥方法，跑步时裹着保鲜膜真的能加速脂肪“燃烧”吗？裹着保鲜膜运动，能够增加出汗量，但是不会加速脂肪的燃烧。保鲜膜影响了皮肤的正常散热，裹得多了，容易中暑。而大量的出汗还可能影响肌肉的血流量和供氧。此前还有过摔跤运动员为了减肥，故意穿着不透气的橡胶衣练习，结果不幸死亡的悲剧，原理和裹着保鲜膜运动相似。想要靠运动减肥是好事，但正确的方法是穿透气、舒适的衣服。

据《科普中国》等