退休后，进入被称为“人生第二春”的时期，如何才能活得精彩？这是一个值得认真探讨和面对的问题。自退休后，我确立了“老有所乐，唱响夕阳红；老有所为，传播正能量”和追求“知足常乐、自得其乐、助人为乐”的努力目标。在日常生活中，我除照顾好长辈，处理家务和一些必要的社会应酬外，还主动去寻找乐趣、营造快乐。经过多年实践，我逐步形成了适合自己的动静结合的生活方式，不但使自己的生活更加充实，而且使身心健康得到了有效的维护和保障。

首先，我年年养花种菜，亲身经历花卉与蔬菜的培育、种植、管理到收获的全过程。每逢看到鲜花盛开、蔬菜长大，我就感到心旷神怡。将培育的花卉和收获的蔬菜送给亲友，觉得劳动不仅锻炼了身体，还找到了乐趣。“授人玫瑰，手留余香”，我还真有点小成就感。

其次，我喜欢玩乐器，常用这种方式放松身心、愉悦心情。在感到疲惫或烦恼时，我便手持二胡拉上两个曲目，放松效果很好。

我还坚持学习，并收获颇丰。我常将有价值和教育意义的文章收藏起来，并转发给亲友，与他们共同学习。每逢清晨，我常把励志、积极向上的短文、诗句及谜语作品进行装饰，再配上问候及祝福语，发到微信朋友圈，与亲友互致问候，愉悦心情。

坚持按摩也是我生活中的一项重要内容。退休后，我学会了按摩，并坚持按摩自己身上有关穴位。

上述做法让我实现了三个初衷：一是巩固发展亲情和友谊，二是营造快乐，三是传播正能量。

我发现，退休生活中处处都存在着美和乐趣。