炎炎夏日，天气热得让人直感慨“命都是空调给的”。不过对于空调到底要开多少摄氏度，则是一个众口难调的问题。

在不少家庭中，关于空调的“温度大战”正在上演，有人将空调设置到22摄氏度犹嫌不够，有人在26摄氏度的房间里还披着披肩。对此，医生建议，市民使用空调时，尽量不要长时间待在空调房内，要定时开窗换气。

“温度大战”

这段时间，市民王女士跟家人因为空调温度起了不少摩擦。早在5月份，她的丈夫就打开了卧室的空调，调成制冷模式，将她原本感觉冷热适中的屋子变成了“冰窖”。因为这事，王女士只好跟丈夫分屋睡。

天气越来越热，家里的3台空调都陆续“上岗”了。随着住校的儿子放假回家、老家的父母过来居住，王女士一家五口因为空调温度又开始“打架”。

“我爸妈之前不愿开空调，我们劝了半天，这才同意把客厅空调打开，就算这样，我爸还得穿条长裤。他嫌去客厅太冷，要求客厅的空调温度不低于27摄氏度。”王女士说，她父亲还常常劝他们，“夏天就得出点汗，不出汗是不正常的”。

除了老人时常唠叨，王女士的儿子也在空调温度上面有自己的坚持。17岁的男孩将卧室空调调到19摄氏度，睡觉时搭着一条在王女士看来都不能称之为被子的薄单。因为嫌客厅太热，他连饭都在卧室吃。

虽然能迁就儿子，但是王女士还是无法完全迁就丈夫。儿子回家后，她搬回自己的卧室。睡觉时，王女士将空调调成26摄氏度，可丈夫一进屋，第一件事就是找遥控器把空调调到22摄氏度。王女士觉得太冷，丈夫却说26摄氏度跟没开空调一样。夫妻俩为这事吵了几架。两人最后只能互相妥协，将温度控制在了24摄氏度。

“众口难调”

“在我们单位，只要我一说要往下调调温度，就会有人说太冷了受不了。可我真是觉得热啊，上班路上出了一身汗，进了办公室以后身上的汗半天消不了，整个人都感觉烦躁。”在市区一家公司上班的马先生无奈地说。

不管在单位还是家里，关于空调温度的“战争”似乎并不少见。有人喜欢让空调低温运行，让皮肤保持冰冷状态。有人却受不了丝丝凉意，在有冷气的屋子里披着披肩，腿上盖着薄毯。

空调开多少度最舒适？老人和年轻人、男性和女性对此都有自己的偏爱。据悉，有研究显示，男性舒适温度约为22摄氏度，女性舒适温度约为25摄氏度，这与肌肉脂肪比例、新陈代谢速度等因素有关。一般情况下，偏瘦的人皮下脂肪层较薄，体内的热量向体外散发得较快，身体感受到的热刺激较少，因此他们显得“不那么怕热”。可到了空调房里，偏瘦的人对低温环境的抵御能力较低，对冷感受的刺激比较大，所以会比体质偏胖的人更容易感觉冷。

医生：不要任性吹空调

记者就上述问题采访了沧州市中心医院国医堂副主任中医师张旭杰。张旭杰表示，炎炎夏日，空调带来凉爽，还能防止中暑。不过，长时间待在空调房中、冷风直吹，容易使寒气闭阻经络，引起头痛、颈肩痛，还会引起呼吸道疾病及消化系统疾病的出现。

张旭杰提醒，市民使用空调时，尽量不要长时间待在空调房内，要定时开窗换气。室内温度尽量不低于26摄氏度。此外，空调的出风口尽量不要直接朝向人体，尤其在睡觉的时候，更要避免冷风直吹。大家还应注意保持空调出风口、滤网的清洁，防止细菌滋生。