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出版日期:2019年12月03日   
手脚冰凉怎么办
  1.补充维生素E,多吃含烟酸和B族维生素的食物;2.喝碗桂圆红枣汤;3.热水泡脚;4.按摩阳池穴;5.注意腿脚、肩背的保暖;6.多运动,做做暖身普拉提和暖身瑜伽。
  ——搜狐健康