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出版日期:2019年11月08日   
秋冬季防心梗 一要“缓”二要“暖”
  预防突发心梗,要做到两个字,一是“缓”字,二是“暖”字。缓就是舒缓,生活节奏要缓,注意休息,避免过度紧张、压力、极端情绪,戒烟、戒酒、少盐。
  专家指出,先要保持血压、心率平稳,晨起时要注意“缓”,饮温水,不喝冷水,有高血压的人要注意提前服降压药,不要晨练过度。
  “暖”,则是指患者要注意避免受寒,尤其是做好四肢末梢和胸部的保暖。——《健康时报》