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出版日期:2019年08月13日   
注意通风清螨虫
  雨水增多,室内空气潮湿。如果不注意通风除湿,可能会导致室内湿气过重,久而久之可能诱发风湿疾病。大家可以关窗开风扇,维持空气的流通,给室内除湿,避免关节受潮,预防关节炎。
  多雨季节,螨虫、蚊子和各种虫子都变得异常活跃。紫外线能消灭大部分螨虫,因此,天晴时,衣服要进行暴晒,床单、窗帘都要清洗。如果连续几天阴雨,内衣裤在洗干净后,最好用开水烫洗再晾晒,穿前可用电吹风将衣服吹干,以防真菌滋生。
  天气潮湿闷热,体内的汗液无法通畅地发散出来,容易让人感到四肢困倦,萎靡不振。对于经常感到困倦的人来说,中午小睡一会,能很好地改善疲乏的状况。